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La Spesa Intelligente
Quando dovete fare la spesa utilizzate la tabella seguente personalizzandola con le Vs esigenze, tenendo presente le quantità per persona e per giorno: es acqua 1 litro a testa a persona al giorno, anche se coi bevitori di vino o birra questa avanza sempre....La lista dovrà essere completata da tutti prima di andare al market assicurandoVi che non ci siano allergie da parte di qualcuno a qualche prodotto. Chi non parteciperà alla spesa dovrà accontentarsi di quello che prendono gli altri e zitto!!! Dopodichè si andrà al market e se per esempio a far la spesa andranno in quattro persone, ognuno armato di carrello si occuperà di un settore, ad es. colazion i o pranzo, o bibite o pulizia etc. in maniera tale da snellire l'operazione e non creare confusione; non spaventatevi delle quantità soprattutto per chi è abituato a vivere da solo, l'appetito in barca non manca mai e saranno poche le cose che riporterete a casa. Personalizzate e stampate la seguente tabella e tagliate una striscia da consegnare a chi si occuperà della spesa in quel determinato settore.
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Colazione
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quantità
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Primi
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quantità
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Secondi
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quantità
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Bevande
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quantità
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Legenda
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latte
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1L/3p/g
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pasta
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2h/p/g
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tonno
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QB
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acqua
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QB
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k
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the
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1scatola
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sughi
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QB
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affettati
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QB
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vino
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QB
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h
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caffe
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QB
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pesto
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QB
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insalata
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QB
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birra
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QB
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L
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biscotti
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QB
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burro
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QB
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frutta
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QB
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succhi di frutta
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QB
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p
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zucchero
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QB
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olio extrav
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QB
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formaggi
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QB
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cocacola
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QB
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g
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brioches
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1/p/g
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panna
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QB
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parmigiano
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QB
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superalcolici
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QB
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ev
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marmellata
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QB
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aglio
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QB
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mais
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QB
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QB
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QB
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nutella
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QB
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cipolla
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QB
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fagioli
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QB
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QB
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pane in cassetta
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QB
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prezzemolo
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QB
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uova
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QB
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ev
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miele
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QB
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basilico
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QB
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Frutta
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QB
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ev
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yogurt
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QB
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peperoncino
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QB
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ev
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korn flakes
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QB
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sale
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QB
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ev
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ev
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QB
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QB
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